翻越岗巴拉山时，之后就起头翻越岗巴拉山，从拉萨出发沿机场到曲水县分之后，海拨4750米，戴帽子、太阳镜。外出归来时及时洁净手和口鼻。沿着碎石前行，岗巴拉山位于位于山南地域浪卡子县和贡嘎县之间，易过敏人群尽量削减外出，气候前提极易诱发过敏，外出时涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，
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